更に対策を行った。 お風呂マット 100円ショップで買った防振マット 100円ショップで買ったゲルクッション 結局、いろいろ組み合わせてこんな感じ。 これでダメなら、もうどんな対策をしてもダメだ。

18時に「辛しや」で大盛り油めん。 帰宅後、カスピ海ヨーグルトにフルーツグラノラを入りを2杯。 食事は21時までという事で時間ギリギリまで食べる。 便はいつも快便なのに、こんな時に限って出ない。。。orz プレッシャーに弱いのか。