2010-12-16 筋肉痛 一昨日のランの筋肉痛がやってきた。 どんなに毎日運動をしていても、 普段使ってない筋肉を使うと筋肉痛になるんですね。 しかも世の中の年齢相応の2日後に。。。 軽くショックです。