高石杯第46回関東地域自転車道路競走大会

このレースに完走すると、来年の全日本選手権の出場権を得る事ができます。

朝

7:00起床
7:00朝食
8:00風呂
8:30受付
10:20出走サイン

体重

53.5kgくらい

天気

• 雨

去年も雨。

服装

長袖インナー、長袖、半パンジャージ、レインシューズカバー

装備

• AMANDA + ZIPP404(F) + ZIPP303(R)
• フロント:50-34
• リア:12-27

アップ

10km弱

メモ

パナレーサーのチューブラー「EXTREME JET」が最近使ってみてとてもいい感じ。
ウエットな路面でも試したくて、フロントは「EXTREME JET」。
リアはコンチネンタルのコンペティション。

レース

朝からずっと雨。
スタート直前はパラパラと弱くなった。

コースは１周５．５ｋｍでど平坦。
雨のために１３周回に変更になった。

「一般」、「高校生」が完全に混走でスタート。
1周目はローリングスタート。
思ったりバイクのペースが速く、1列棒状になったり。

周回賞が3, 5, 7, 9, 11周目。
3周目の周回賞直後のスピードが緩んだところで、FUJIの菅野選手がアタック。
その後何人かブリッジして、逃げ集団が形成された。

私はもちろんメイン集団。
あまり下手な人も少なく、雨のおかげでみんな気をつけて走ってるので比較的安全だった。
最初のうちはメイン集団の前の方で走っていた。
そっちの方が安全だと思ったから。
それでもコーナー前には両サイドから無理やりポジションをあげてくる選手が多いのに辟易して、後ろに下がった。
後ろはコーナーで止まるんじゃないかくらい減速してからのダッシュ。
後ろの方がやっぱりキツイ。

展開はなく、このまま。最後は無理せず集団の最後尾でゴール。
31位でした。

ラップ

ラップ	タイム	平均心拍数
1	8:27	181bpm
2	7:34	194bpm
3	7:32	194bpm
4	7:45	190bpm
5	7:45	189bpm
6	7:45	189bpm
7	7:50	186bpm
8	7:48	186bpm
9	7:47	184bpm
10	7:42	185bpm
11	7:50	193bpm
12	7:59	188bpm
13	7:35	188bpm