5時前に外で声が聞こえるようになり、自然と目が覚めました。 いつもより長めにローラー台でアップを45分しました。久しぶりにガーミンの心拍計を使うと、反応ナシ。 これにはイライラしました。 しょうがないので、適当にアップをすることにしました。 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。