タイム パワー 心拍数 ケイデンス 60:00 - 124 - 雨のため、自転車通勤はなし。 帰宅後、ローラーをテレビを見ながら、だらだら1時間。

今日は電車通勤だったので、横浜駅で降りて買い物。 服を買いに行きつけのユニクロへ。＾＾； 安いユニクロでしかも更に安くなっている服を購入。 この夏、めっちゃ履いたパンツ。 平日はほぼこれ↓でした。 ウエストリブライトウェイトドローストリングパン…