ラーメンを食べた後は港区の体育館にトレーニングへ。 こちらは数年ぶり。 回数券を買ってすぐに転勤になってしまい、回数券があまってる状態。 まだ２０回は行ける。 腹筋、背筋と下半身の筋トレを。 レッグプレス85kg レッグエクステンション50kg レッグカ…

本社で研修。 久しぶりの大崎なので、以前良く食べに行っていた二郎インスパイア系のラーメン屋へ。 なんか名前が変わってた。 The Outsiders（【旧店名】凛）。 基本的には店の中は前と一緒。 あまりお腹も減ってなかったので、しょうゆのMを注文。 どんぶ…