2010-11-23 湘南国際村練習 TT1本 練習 午後から晴れたので湘南国際村へ。 久しぶりに上までTT。 3本くらいやろうと思ってたけど、1本で気持ち悪くなったのでやめ。 調子悪すぎ。 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス #1 7:19 262.8W 182.1bpm 22.12km/h 80.2rpm 合計:78.58km、3:17:21 湘南国際村で偶然I橋さんと会う。 一緒に横浜まで。 桜木町でお茶をして帰宅。