2011-06-11 筋肉痛 昨日のジムでの筋トレのせいで、筋肉痛。 階段の昇り降りがきついし、寝転んだ状態から起き上がるのも腹筋が痛い。 がっかりなボディー。 そうそう、引越しの件、なくなりました。 6/27に引越し、28にハウスクリーニングと決まっていたのに・・・