いろいろ
Pandaniというお店が閉店セールをしているという事で行ってみた。
パーカーとAMANDAジャージを購入。
トラックで21km。
帰宅後、オクサマとお出かけ。
まずは御茶ノ水のビクトリアへ。
来週のレースに向けて、ラン用のパンツを購入。
まあまあ本格的なパンツが欲しかったので。
この時期、学生が練習で使うために大量購入するらしく、すでに売り切れ。
女性用も形状は変わらないとの事で、女性用のサイズLを購入。
その後、本郷にあるFire Houseというハンバーガー屋へ。
もともと聞いた事があったんだけど、偶然、昨日ランの途中で発見した。
かなりウマイ。
五反田のフランクリンと同じ感じ。
近所なので、今後も通えそう。
残念ながらデリバリーはギリギリエリア外か。。。
結局、御茶ノ水、本郷を走り、トラックで13km。
オクサマはMTBなのに速過ぎ。。。
帰宅後ラン。
上野公園まで。
距離 | タイム | 心拍数 | 平均ペース |
---|---|---|---|
11.01km | 1:05:50.30 | 157bpm | 5:59 /km |
今日までの積算100km。
ラン後にオクサマと南極大陸を見た後、横浜に移動。
37km。
なんだかんだで、自転車で71km、ランで11kmとそこそこ運動した。