コンチネンタルのホームトレーナー。 はめるのにはかなり苦労した。 これにするとかなり静かになった。 感覚的にだけど、騒音は半分まではいかないまでもそれに近い感じ。 メディオしても結構平気だった。 ミノウラでも試したいな。

タイム パワー 心拍数 ケイデンス メディオ 10:02 225.0W 174.3bpm 90.1rpm 自転車通勤後、ローラー。 20分アップ、10分メディオ、10分ダウン。 おきなわが終わったためか、メディオすら辛い。 たぶん気持ちの問題だろう。 自転車通勤では行きも帰りも雨に降…

photo:Hideaki.TAKAGI 結果は負けたんだけど、いい写真だ。 全然後ろを振り返らなかったのでわからなかったが、意外と離れていたんだな。