荒サイへ。 ロードで。 2週間、ほとんど自転車に乗ることがなかったので、 乗っていてどうもしっくりこない。 オフをとるつもりはなかったけど、強制的にとった形に。 とりあえず元に戻そう。 メディオより低いところで葛西を往復。 姿勢、ペダリングを思い…
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