2011-01-26から1日間の記事一覧
水曜なので、会社帰りに湘南国際村に。 1本目はシッティングで。 2本目はダンシングを織り交ぜて。 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス #7 8:17 257.0W 178.0bpm 19.66km/h 80.1rpm #8 7:57 271.4W 184.3bpm 20.37km/h 78.6rpm ※パワーメーター2 帰宅、…
水曜なので、会社帰りに湘南国際村に。 1本目はシッティングで。 2本目はダンシングを織り交ぜて。 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス #7 8:17 257.0W 178.0bpm 19.66km/h 80.1rpm #8 7:57 271.4W 184.3bpm 20.37km/h 78.6rpm ※パワーメーター2 帰宅、…