祝日だけど、会社。 節電のために夏に休みが移動したため。 朝の通勤時に道がすいていて、良かった。 沖縄前にいつマッサージに行くべきか、考え中。 会社を半休しなくてはダメそうだから。

仕事で品川に行かなくて良くなったので、早めに帰れる今日は湘南国際へ。 11月に入ったし、今更追い込まなくてもいいかと弱気だったので、 1本目だけまあまあの強度で。 頂上まで3本。 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス コンビニまで #28 7:50 -W -bpm …

最近、行列のできる法律相談所のトライアスロンの企画を見ている。 泳げないのだけど、見ているとやってみたくなる。 来年は無理だけど、再来年くらいには挑戦してみたい。 トライアスロンをやっているほどやんに相談してみようかな。 まずはこれくらいの距…