富士山

■朝
３：４５起床
３：５５出発
５：４０到着

■体重
５３．５ｋｇくらいか

■服装
半袖ＣＢジャージ、薄手インナー、夏用ＣＢレーパン
指きりCBグローブ

■装備
ＫＩＮＧ３＋DURA-ACE
フロント：５０−３４
リア：１２−２７

■アップ
ローラーで３０分。

■レース
ERで前から３，４列目でスタート。

最初の５分（１．５ｋｍ地点）で心拍が１９９拍／分に。。。
スタートから１０分（２．５ｋｍ地点）で先頭集団から脱落。
先頭集団にはまだ１０名以上いる状態なのに。

その後５分は数ｍ離れた距離をキープ。
心拍は１９５拍／分。

１５分で気持ちも折れました。
後はひたすら１人で。
心拍は下がる一方。
コース的には筋力の方が必要でした。

タイムは５５分ちょっとで、２１位でした。
惨敗。

あまり得意なコースではなさそうですが、
来年もリベンジに出てみたいと思えました。

■帰り
１３：００会場発
１４：５０家着
御殿場ICに行くまでの下道で渋滞。