通勤

タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス
#1 1:39:13 122.3 156.9 28.02 59.8

合計:46.33km、1:39:13
本厚木〜平塚〜藤沢〜戸塚〜横浜


通勤時のパワーを測定するためにAMANDAで通勤。
信号待ちが多くて、全然トレーニングになっていない。


データは帰りのみ。
行きのデータはスピードセンサーが反応せず、ロス。


データを見る限り、「さっさと家に帰ってローラーをすべし」ということ?