2010-08-16 通勤 練習 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス #1 1:39:13 122.3 156.9 28.02 59.8 合計:46.33km、1:39:13 本厚木〜平塚〜藤沢〜戸塚〜横浜 通勤時のパワーを測定するためにAMANDAで通勤。 信号待ちが多くて、全然トレーニングになっていない。 データは帰りのみ。 行きのデータはスピードセンサーが反応せず、ロス。 データを見る限り、「さっさと家に帰ってローラーをすべし」ということ?