標高と心拍数
過去4回の乗鞍の試走では最大心拍数が通常よりも10〜15bpm低い結果となりました。
乗鞍は他のヒルクライムレースと比べてスタート地点の標高が高いです。
標高と心拍数の上がりにくさは関係があるのでしょうか?
また心拍数が上がりにくいという事は能力を発揮しにくい?
気になったので、調べてみました。
正確な数値がわからなかったものは大雑把な数値を入れています。
| レース | スタート標高 | ゴール標高 | 標高差 |
|---|---|---|---|
| 乗鞍 | 1460m | 2720m | 1260m |
| 表富士★ | 1300m | 2400m | 1100m |
| Mt.富士 | 1051m | 2305m | 1254m |
| アザミ | 850m | 2000m | 1150m |
| 八ヶ岳 | 830m | 2127m | 1297m |
| 栂池 | 625m | 1825m | 1200m |
| 美ヶ原 | 600m | 1870m | 1270m |
| しらびそ | 570m | 1900m | 1330m |
| 飯南★ | 550m | 1050m | 500m |
| 蔵王 | 382m | 1716m | 1334m |
| 塩原★ | 300m | 1000m | 700m |
| 龍勢★ | 233m | 953m | 720m |
| 伊吹山 | 185m | 1260m | 1075m |
| 鳥海山★ | 100m | 1200m | 1100m |
| ターンパイク | 28m | 997m | 969m |
★は入賞経験アリ
印象の良いレースはスタート地点の標高が低いレースばっかり。
という事はターンパイクは最高に相性が良い?
うーん、このデータは見なかった事にしておきましょう。
