2011-02-08 ローラー 25分 練習 自転車通勤後、ローラー。 タイム パワー 心拍数 ケイデンス メディオ 7:08 253.3W 191.1bpm 88.5rpm 今日こそ10分250Wをと思って挑戦するも、7分で撃沈。。。 心拍的には絶対無理!! 6-7分の間は199bpmとありえない数値。 心拍を見たから、諦めてしまったのかも。