ローラー 5分メディオ
今日は家に18:45に着いたら、下の階の人はいなかった。
急いでローラー。
10分やりたかったけど、5分で断念。
タイム | パワー | 心拍数 | ケイデンス | |
---|---|---|---|---|
メディオ | 5:00 | 253.3W | 178.1bpm | 97.0rpm |
今日は家に18:45に着いたら、下の階の人はいなかった。
急いでローラー。
10分やりたかったけど、5分で断念。
タイム | パワー | 心拍数 | ケイデンス | |
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メディオ | 5:00 | 253.3W | 178.1bpm | 97.0rpm |