手袋 グローブの上にビニール手袋を重ねた。 通気性をなくすために。 サイズがちょっときつかった。 今日は湘南国際でも4℃くらいだったが、手は冷たかった。 風が入って冷えるというより、ただ周りの気温が低くて冷たくなっているということか。 靴下 以前、…

1本目はシッティングで。 2本目はダンシングを織り交ぜて。 逗葉高校の反対側の坂でも測定。 タイム パワー 心拍数 速度 ケイデンス #11 8:02 279.1W 180.6bpm 20.21km/h 81.0rpm #12 7:50 286.1W 187.8bpm 20.75km/h 82.6rpm その他 1:28 347.8W 174.3bpm 2…