週末のJBCF石川に向けて、なんとなくアウタートップ縛りのSFRで通勤。 1週間は続ける予定。 それにしてもどうも練習に身が入らない。 今年は気持ちが停滞気味だ。 ここのところ、ずっと月間走行距離も1200km程度だし。

天気は悪いとの予報だったけど、晴れた。 ついつい誘惑にまけて、家でゴロゴロしてしまう。 ご飯を食べては寝るの繰り返し。 夜には気合を入れて、自転車で横浜に帰る。

昼くらいにオクサマからお腹がすいたと電話があった。 多摩川の辛しやに行く事に。 どうやら、東京は雨が降っているらしいが、こちらは晴れ間が覗いている。 とりあえずオクサマは車で、私は自転車で向かう事に。 雨というのが信じられなかったが、 ラーメン…

雨なので東京まで帰るのはやめて、横浜まで自転車で帰る。 オクサマも接待で遅くなるとの事だし。 帰って、貯まったTV番組を1.5倍速で見る。 そこまでして見なくてもと思いつつ、見てします。 これが一番の時間の無駄だとはわっているんだけど。

珍しく忙しくて、全然ブログをアップする暇がない。 英会話の時間を確保するのが、やっとの状態。 今朝、通勤時に落車。 歩道に上がる時に斜めに入る角度が浅く、弾かれて落車。 よりによってASSOSの高いレーパンを穿いていた。 穴があいたし、お尻はズル剥…

英会話の予約時間を勘違いして、英会話を受けれず。 残念。 それにしてもスカイプでの英会話をほぼ毎日やっている。 すでに3ヶ月以上経つが、たいして上達してない。

オクサマが横浜に来るが、どちらも残業で遅かった。 私が0時に帰宅で、オクサマは1時過ぎ。 横浜に来ても寝るだけだった。

昨夜、携帯が壊れた。 正確にはSIMカードが認識されず、常に圏外の状態。 さすがに不便なので、夕方、大雨の中、歩いて駅近くのauショップまで行く。 SIMカードを交換して、また会社に戻る。 忙しい時に限って、こんな事が起こる。

ロードレーサー男子Cの部 12位 1時間10分15秒647 メモ 雨の中、ホテルから自走。 自走中、菊地さんがパンク。 菊地さんの荷物も背負って、会場までダッシュ。 荷物の受け渡し時間に間に合う。 レース 今年は各自のセンサーで時間を計測らしい。 なので、スタ…

練馬で菊地さんと待ち合わせ。 関越を利用し、ほとんど渋滞なく松本へ着。 中西さん一家と合流して、ランチへ。 ランチはとてもおいしかった。 これだけおいしいなら、毎食ここでも良いなと思うくらい。 オクサマはいろいろ食べたい派なので、夜は違う所へ。…

金曜なので、東京まで自転車で移動。 85kmくらい。 日曜レースだけど、回復できるか？？

アザミの時の画像。 ありえないくらい厳しい表情をしている。 睨みつけてる。 画像でみると、全然痩せていない。 165cmで54kg。 まだまだ絞れる。

朝練をしようと5時30分に目覚ましを掛けて起きるが、 眠すぎて断念。 約束をしていた鶴に謝りメールを入れて2度寝。 睡眠時間4時間では朝練に行けなかった。 2度寝により＋2時間寝れたけど、それでもまだ眠かった。 疲れているんだろうか。 今年に入って、疲…

自転車通勤のみ。 仕事をして、帰宅後英会話をして、一日が終わる。 母親は無事に東京駅から夜行バスに乗れたよう。 格安で東京まで来れて、とても満足していた。

掃除の疲れが抜けません。。。＾＾；

母親が東京にやってきた。 東京駅に朝早く着くというので、迎えに行く。 とりあえず東京の家まで連れてきて、一緒に朝ごはん。 内覧に来たお客さんを送った後は、オクサマと母親と3人で巣鴨をぶらぶら。 お昼に古奈屋を選択。 お祭りをしていたせいもあって…

一応、この3年ずっと東京の家は賃貸に出そうと募集を出している。 日曜に2組の内覧が入ったので、オクサマと大掃除。 私の担当は自転車部屋と玄関ポーチと駐車場。 車に自転車を2台隠して、見た目綺麗にした。

同期の池田がアメリカ赴任になるという事で、同期＋１名で壮行会。 久しぶりに研究所の同期がたくさん集まった。 みんな、勤務地もバラバラ、住所もバラバラなので場所は横浜になった。 ３時くらいに解散。 数年ぶりに見る顔もあり、池田の壮行会というより…

会社で健康診断。 あいかわらず注射は苦手。 体重を軽くしようと、トイレに行ってから、健康診断に行ったら検尿があった。 大失敗。 別に健康診断で一時的に軽い体重が記録されても、意味がないのについつい。 という事で、去年の人間ドックの結果を今更見た…

アザミの画像。 勝川さん撮影。 ヘルメットも赤だなー。 自分は出ないのにサポートしてもらって、監督には感謝です。 リュック預けをお願いしたり、下山後にはホットコーヒーを用意してもらったりと至れり尽くせり。

台風がやってくるため、17時過ぎには会社を出る。 無事に電車が止まる前に帰れた。 20時30分にはオクサマと横浜駅で合流。 面倒なので、高島屋で晩御飯を食べる。 オクサマの希望でショウロンポウ。 深夜はかなり強風でうるさくて、寝れなかった。

首が痛いので、病院へ。 しばらく通うことになりそう。。。

場所 ふじあざみラインアザミライン 移動 5:05起床 5:15出発 6:45会場 体重 54.0kgくらい 服装 半袖TTスーツ 装備 TIME + ZIPP303(F,R) フロント:50-34 リア:16-27 アップ ローラー30分 レース スタート直前に着いたので、スタート位置は最後尾。 すたート直…

午前中に先週岡山から配送した自転車を受け取る。 日曜のレースにギリギリ。 フレームとホイールを別々に配送。 フレームは箱を小さくするためにハンドル、サドル、ペダル、RDを外していたので、 受け取り後に組みなおす。 とりあえず大丈夫だった。 日曜の…

金曜日だけど、残業。 そんな金夜の残業時間帯に最近、一緒に仕事している人と仕事に関して大喧嘩。 やってられるかと帰宅。 横浜に帰宅後は英会話をこなし、東京に自転車で移動。 家に着くと、深夜の1時。 オクサマはリビングのソファで落ちていた。。。

21時過ぎに会社を出て、23時に家に着く。 1時間、英会話をしてたら、この時間。 あとは風呂に入って、寝るだけか。 英語に1時間確保すると、他に何も出来んーーー。 ローラーしながらもできないし。 今日も自転車は通勤のみ。

梅雨に入って、寒くなった。 薄手の長袖に膝下のレーパン。 衣替えをしてしまったせいで、服に困る。 帰宅後、久しぶりにエアロバイクを20分。 20時に帰っても、下の階の人が帰宅済みだったので、固定ローラーはできず。 全然パワーメーターを使った練習がで…

雨のため、電車通勤。 レスト。 いよいよ梅雨入りか。。。

再び夜行バスにて、東京に帰還。 幸い隣はいなかったので、2名分の席を使えたけど。 それでも月曜の仕事は辛かった。 ベッドに横になった時は幸せを感じた。

36歳にもなって、実家ではケーキを買って祝ってもらった。。。＾＾； 親父、おかん、どうもありがとう。