ちょっとずつ、ちょっとずつと思ってはいるんだけど、
2012/1/29の勝田全国マラソンの事を考えると焦ってしまう。
準備期間は2.5ヶ月しかないし。
今日は朝5キロ、夜12キロ走った。
夜は厚木から大和まででちょうど12キロ。
キロ7分のペースで。
| 距離 |
タイム |
心拍数 |
平均ペース |
| 12.07km |
1:24:51.24 |
144bpm |
7:02 /km |
それにしても遅い。
2年前の最後に走った時の良いイメージがあるせいか。
この2年間で自転車の方では成績が伸びているので、ランも速くなっているはずという気持ちがあるせいか。
キロ7分でキツいのが、納得いかない。
