自転車通勤

東京から厚木まで自転車通勤。
さすがにレース用の自転車だと速い。
追い風だったか、2時間ちょっとで着いてしまった。

いずれ東京から通う事になれば、
レース用の自転車で１日おきに片道ずつで通勤かなー。

タイム	パワー	心拍数	速度	ケイデンス	距離
1:53:06	127.4W	158.9bpm	27.31km/h	58.3rpm	51.48km

スピードセンサーが池袋を過ぎるまで反応していなかった。

ちなみに足を残すように走った金曜の夜のデータ

タイム	パワー	心拍数	速度	ケイデンス	距離
2:28:54	73.4W	132.3bpm	23.10km/h	42.3rpm	57.32km

ちゃんと予定通りパワーを使っていない。
しかしこの8時間後のレースでは足は疲労でダメだった。