2012-03-23 通勤ラン ラン 事前に雨の予報だったので、出るときは雨は降っていなかったけど、電車通勤。 海老名からは通勤ラン。 走ってる間に、パラパラと雨が降ってきた。 昼からは結構雨が降り出した。 電車で正解。 距離 タイム 心拍数 平均ペース 2.97km 17:44 - bpm 5:58 /km 帰りは横浜でオクサマと合流。 一風堂でラーメンを食べて、帰る。