ローラー30分 メディオ
タイム | パワー | 心拍数 | ケイデンス | |
---|---|---|---|---|
メディオ | 10:00 | 229.8W | 177.3bpm | 90.5rpm |
自転車通勤後、ローラー。
10分アップ、10分メディオ、10分ダウン。
ローラー用のタイヤはやっぱり静かだ。
タイム | パワー | 心拍数 | ケイデンス | |
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メディオ | 10:00 | 229.8W | 177.3bpm | 90.5rpm |
自転車通勤後、ローラー。
10分アップ、10分メディオ、10分ダウン。
ローラー用のタイヤはやっぱり静かだ。