今シーズン最後のヒルクライムレース。 朝 7:10起床→朝風呂 7:30朝食 8:00出発 9:00到着 体重 54.0kgくらい 服装 半袖、半パンジャージ 装備 KING3 + Lightweight フロント:50-34 リア:12-25 アップ 箱根旧道の途中まで15.0kmくらい。 メモ 30人ずつの1分お…

東京都自転車競技連盟主催のレースです。 乗鞍まではヒルクライム中心にしていたので、久しぶりのロードレースです。 修善寺のCSCを走るのも、2007年7月以来です。 いろんな意味で楽しみにしていたレースでした。 朝 5:20起床 ← 寝坊。 5:30出発 7:30到着 体…

宿泊先 車中泊 日曜朝 21:00就寝 4:00起床 駐車場で飲みをしていた団体の声が気になって寝つけず。 宿に泊まったとしても同じ事があるみたい。 体重 53.0kgくらいか。 今回は減量をしていない。 前回参加時は51.5kgくらいだったはず。 服装 長袖TTスーツ 装…

宿泊先 ルートイン由利本荘 日曜朝 5:00起床 6:10出発 7:15到着tangoさんと自走で。 体重 53.5kgくらいか 服装 半袖CBジャージ、夏用CBレーパン 装備 KING3 + LightWeight フロント:50-34 リア:12-25 アップ 自走分。25km、1時間。 メモ 自走のコースはほぼ…

土曜朝 徹夜・・・ 1:30出発 10:00到着浦和IC（東北自動車道）〜（秋田自動車道）〜（湯沢横手道路）湯沢IC で矢島まで600km弱でした。 1時間の休憩を含む。 体重 53.5 kgくらいか 服装 TTスーツ、レインヘルメットカバー、レインシューズカバー 装備 AMANDA…

島根県の飯南ヒルクライム２０１０に参加してきました。 今年で４回目の大会で、私は２回から参加しています。来年は参加を考えているのか、今年は親父も応援にやってきました。 ということで、私と両親で飯南まで行ってきました。 ■朝 ２：００起床 ３：０…

今年もツール・ド・美ヶ原に参加してきました。松本駅近くのビジネスホテル リッチモンドにオクサマと宿泊。 安くて、綺麗でした。６時３０分選手集合、７時開会式、７時３０分競技開始のため、 ５時起きですぐに出発。 ５時３０分すぎにもかかわらず小学校…

ツアー・オブ・ジャパンの市民レース上級者の部に参加してきました。 コースは大井埠頭の１周７ｋｍの平坦コースを５周です。 平坦ということで全く得意ではないレースですが。。。天気は雨でした。 東京の家を出る時は降っていなかったので、 ギリギリもつ…

■前日 １２：３０に出発 １６：３０に蔵王町ふるさと文化会館（ございんホール）到着 浦和から高速で、渋滞なし。 家から３３０ｋｍくらい。■ホテル 遠刈田ホテルさんさ亭 夜ご飯を食べ過ぎてしまう。 朝食は時間が合わず、食べれなかった。 ホテルの朝食は…

■朝 ８：００に起床 ８：２０に家（東京）発 １０：００にほぼ現地着 駐車場への行き方がわからず、３０分以上うろうろ■体重 ５４．６ｋｇ（帰宅時）■装備 長袖TTスーツ 指きりグローブ レインシューズカバーレインヘルメットカバーを忘れた■アップ ローラー…

朝、なんとか食べれるようになっていました。 パンとヨーグルト。 前日、全然食事が摂れてないので、エネルギー不足が心配ですが。７：００に起床。体調が戻ってきていたので風呂と食事。 ８：３０に友人宅待ち合わせ。 ９：１５に会場に到着。結果はDNFでし…

毎年同じような失敗を繰り返すので、来年に役立つメモとして。 ■行き ３：００起床で睡眠時間は３時間弱。 ３：３０にtangoさんと待ち合わせ。 ３：４５に東京の家を出発。 途中上里ＳＡで朝食。約３０分。 ７：３０に到着。下で受付を済ませ、上のスキー場…

土曜日は「TOKYOエンデューロ2010 Spring Edition」に参加してきました。 エースと２人で４時間のエンデューロに参加です。最初に私が先頭集団で走り、次にエースで勝ちに行く作戦です。 ひたちなかでは私がゴールスプリントで負けているので。 ちゃんとした…

日曜日に恒例のママチャリグランプリに参加してきました。 今年で３年連続です。１年目は雨、２年目は雪と毎年かなり辛いレースとなっていますが、 今年はついに晴れました。 今年はオヤジを誘ってみました。場所取りは前日の２２時にメンバーが行ってくれた…

バイクナビグランプリの秋のひたちなか７時間エンデューロに参加してきました。 チームで７時間に参加です。メンバーは以下の４人です。 ・お腹がゴロゴロのエースさん ・ツールド北海道から自転車に乗っていないtimeさん ・鎖骨骨折から復帰したばかりのtan…

富士チャレンジ２００に参加してきました。 ５：３０にゲートオープンということなので、家を３：３０に出発。 あまりの出発の早さに睡眠時間は３時間弱。今回はとある事情によりオクサマが運転手をかって出てくれました。 今回は車が新しい事もあり、運転を…

JCRC2009第8戦塩原温泉HCに参加してきました。 昨年は初日をＸクラスで参加し、２日目はＡクラスで優勝したので、今年はＳクラスで参加です。当日受付が５：３０〜６：３０で、スタートが７：００からなので、３時に家を出ました。 ナビがないので、ドキドキ…

３日目はクリテリウムでした。 天気は雨の予報でしたが、曇りでぎりぎり大丈夫でした。私は上級者の部で１０位でした。 昨日と同様にエリート、上級者、高校生という並びで同時スタート。 前に６０人近くいるので、先頭集団に出る前にそうそうに中切れ発生。…

携帯の電池が切れて、結果の報告が遅れました。２日目は７７キロのロードレースです。 天気は雨の予報でしたが、晴れでした。私は上級者の部で優勝しました。 エースもエリートの部で優勝しました。タイムさんも一緒に先頭集団でゴールし、チームとしては非…

初日は１．１キロのＴＴです。 タイムは１分３８秒台。 オクサマの話では全然ダメでした。朝から天気はよかったのですが、出番直前に雨がぱらつき始めました。私の順番ではまだマシでした。 その後に出走の人はかなりタイムロスになったと思われます。出走直…

秩父宮杯ロードレース大会に参加してきました。 初めて参加のレースで、市民レーサーＡでエントリー。ちょうど母親が東京に出てきていたので、 運転手をお願いして、母親と２人で行きました。５：３０に家を出発して、高坂ＳＡでうどんを食べて、７：５０に…

「アンカー10thグランプリ2009」に参加してきました。 場所は千葉の茂原ツインサーキットです。 ８時くらいに家を出て、１０時くらいに着きました。 昼からのレースなので、朝がゆっくりで楽でした。１周１．１ｋｍのサーキットコースで高低差が９ｍあるので…

今年も飯南ヒルクライムに参加してきました。 コースはこんな感じです。 ロードレース＋ヒルクライムといった感じでしょうか？ 飛行機移動なので、ローラー台は当然無いので、 実走でアップをします。 寝不足なので、５ｋｍちょっと走ったくらいでやめておき…

５時前に東京を出発して、６時３０分に富士スピードウェイに到着しました。 試走は実業団のレースがあるためにレース開始の３時間以上前にあるので、 今回は試走なしで。今回は１１４ｋｍ（２５周）に参加。昨年は２０周まで先頭集団でいけたので、今年は２…

５時前に外で声が聞こえるようになり、自然と目が覚めました。 いつもより長めにローラー台でアップを４５分しました。久しぶりにガーミンの心拍計を使うと、反応ナシ。 これにはイライラしました。 しょうがないので、適当にアップをすることにしました。 …

今日はツールド宮古島でした。 天気は快晴でした。６時４５分開会式で７時スタート。 少し早めに着いて、１０キロほどコースでアップを行いました。 スタートから７キロはパレード走行なので、 アップは少なめにしておきました。真ん中くらいに並んでスター…

バイクナビの春のひたちなかのレースに参加しました。３時間耐久レースに参加しました。今回も青い稲妻さんと一緒に参加。 青い稲妻さんは去年から参加したレースすべてが雨。しらびそに続き今回も雨でした。８時からはちびっこレースを観戦。 チームＣＢの…

しらびそ高原ヒルクライムを振り返ります。 大雨なのでアップもせず、 濡れながら準備をしました。パンク騒ぎのせいで、激重ホイール、 しかもスプロケが１２−２５になってしまいました。激坂と聞いていたので、 やる気が更になくなってしまいました。やる気…

春の中山の４時間耐久レースに参加してきました。 今年初の長距離レースです。練習のつもりで参加してきました。集団でどれくらい我慢できるかを課題にしていました。 が… スタート直後からのハイペース。 のんびり構えてるとあっさり置いていかれてしまいま…

三峰山ヒルクライムに参加してきました。 八ケ岳がボロボロだったので、原因を探ることに。前回との違いは抜歯から時間が経っていること。 あとの条件は同じ。まあ全然身体が仕上がっていないのは認識できたので、 無理せず自分のペースで走ることに。 レー…